孕期由於受內分泌失調的影響，孕媽媽的心理情緒也會受到很大的波動，一點火就著的感覺，凡事隻要有一點達不到她的心意就想要發脾氣，悶在心裡又容易得抑鬱癥，而且一下到不高興的就開始哭，情緒很低落，雖然知道這樣不好，但還是忍不住，那要怎麼樣來調理這種不好的情緒呢？孕期如何調理不良情緒1、可以和經歷過的孕媽以及其他孕媽咪聊聊。2、找些事情做。全部時間用來在傢待產的孕媽咪更容易發生“孕期敏感癥”，因為人的精力必