有些剛生第一胎的寶媽不知道，懷孕後奶水不夠怎麼辦。有些寶媽第一次生孩子，就會特別著急，奶水變少寶媽都不知道怎麼按。像有的時候，寶媽著急也不能喂寶寶，但是寶寶剛生下來又不能吃奶粉自己也不會按摩，那麼，奶水少自己按摩怎麼按？奶水少自己按摩怎麼按1、建議盡早讓孩子吮吸奶頭，這樣可以刺激乳汁分泌，奶會下得更快。2、如果你在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢，可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。3、不要錯過產後48-