現在由於生活工作的種種壓力，很多人都要下班後繼續熬夜加班，長此以往，熬夜勢必會對人的身體健康造成一定的損害，因為長期的熬夜對人的新陳代謝是有不良影響的，但有的時候熬夜是必不可少的，那麼抽煙熬夜應該多吃什麼呢？一、抽煙熬夜應該多吃什麼熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應註意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健