腹部松弛是很多人都有的情況，尤其是生產完之後的女性，腹部非常的松弛，慢慢的小腹還會變大，堆積瞭很多的贅肉，非常的不美觀，穿衣服的時候也比較顯小肚子，這讓大傢都非常的苦惱，到底腹部松弛下垂怎麼辦呢？1、生產完之後，因為胎兒已經把肚皮撐大瞭，所以說出現松弛下垂的情況是非常正常的，這時候可以穿一些收腹的衣服，同時配合合理的鍛煉，慢慢的身材就會恢復，當然鍛煉的同時，對於飲食的選擇也是非常重要的，不能吃太油