拉肚子在日常生活中算不上什麼大病，但是它對身體的損害是不容小覷的。長拉肚子的人一般腸胃都不好，抵抗力也會弱。拉肚子嚴重瞭還可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命安全。今天就來瞭解一下腸胃不好老是拉肚子怎麼回事。腸胃不好老是拉肚子怎麼回事腸胃不好的人，腸胃的功能都比較弱，吃進肚子裡的食物不能很好的消化吸收，也不能很好的在胃腸道內運轉。而且腸胃不好的人脾也會比較弱，因為胃與脾是相表裡的，脾主運化，脾弱瞭

現實生活中許多人由於先天或者飲食習慣不良導致腸胃不好，吃飯沒規律時好時壞，稍有不註意就會導致腹痛拉肚子，治療後也會經常性的反反復復，嚴重影響瞭平時的生活質量，那麼腸胃不好老是拉肚子怎麼辦?1. 飲食性拉肚子需要各位既不要暴飲暴食，也不要正頓不吃，吃飯有規律，使腸胃有規律的分泌消化液。2. 天氣炎熱不要飲食過多的涼性食物如冰鎮啤酒、飲料等，不要長時間吹冷空調，不要貪涼睡在地上;天氣寒冷要註意保暖;平