產婦月子裡吃的東西營養美味,不會影響奶水的分泌。最好它能夠促進奶水的分泌,並且還有利於產婦的身體恢復。其實在中國老百姓傢中,有很多產婦做月子湯。本文將介紹幾種產婦月子湯的做法。1.花生豬蹄湯。將豬蹄拆解開來,放入沸水中焯燙一下,去掉浮沫。在砂鍋內,放入適量的清水,快要煮沸的時候,放入斬好的豬蹄,放入花生,蔥薑、料酒、大火煮沸,將上面的浮沫去除幹凈,之後轉為小火,燉煮兩三個鐘頭。最後根據自己的口味稍
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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