在寶寶生下來以後，產後媽媽的身體要比之前更為虛弱，身體的免疫力也可能出現下降，如果碰到疾病，可能抵抗能力也會更差，所以經過42天的護理，可以更好地在限定的時間內恢復身體，也可以有利於寶寶的健康成長，但並非所有的食物都在恢復中可以吃，那麼月子早餐怎麼吃比較好？坐月子時，早餐最好是喝一些小米粥，以及雞蛋類的食物，也可以選擇新鮮的蔬菜和小米粥，這樣對於身體的恢復都有不錯的效果。月子期間產婦的胃腸蠕動較弱