小朋友的發育是需要各種營養素進行協同作用的，但是在小朋友的眼裡，青菜總是不好吃的。久而久之，小朋友很容易養成不吃青菜的習慣，那不吃青菜對於小朋友來說當然是不好的，但是會引發什麼樣的危害呢？第一個畏寒就是可能使寶寶的排便困難。因為蔬菜中含有豐富的膳食纖維，對我們的腸道壁的刺激是非常小的。他還可以幫助我們的腸胃進行蠕動，所以食用蔬菜可以幫助腸道將糞便排除。如果傢中的小朋友好幾天沒有排便，就要註意是不是