在懷孕期間媽媽們一定十分關註自己的飲食，希望通過自己多多的補充營養，來使寶寶健康的生長。但是有些時候也會造成一點小尷尬，出現便秘或是拉稀的癥狀，媽媽們還是要留心瞭。下面和小編來看看，34周孕婦便秘怎麼辦？34周孕婦便秘怎麼辦1、在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，會引起便秘，為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並註意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新