在疼痛等級中女性生產痛被列為十級，這也讓很多準備當媽媽的女性朋友感到恐懼。一般情況下順產對孕婦的身體創傷更小，而且恢復較快，因而成為很多準媽媽首選的生產方式。為瞭減少疼痛時間，可以通過一些技巧鍛煉來加幫助分娩的順利進行，下面為大傢介紹怎麼樣可以順產快一點？怎麼樣可以順產快一點1、早晚散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，