有個健康好身體十分重要，每個人都吃五谷雜糧長大，所以也會出現不舒服的情況，這樣就不能順利的生活，工作。有些人都是想要去大便，十分擔心，一起來看下老是要大便怎麼回事？1、飲食不對如果都是想要去大便，有可能是因為吃瞭變質的食物引起的情況。因為飲食不合適引起的肚子疼起來，會非常難受。而且全身會沒有一點力氣，整個人都會無精打采，所以一定要註意飲食，一些過期或者是變質的食物，最好都不要在吃。2、吃的過飽總想