大多數產婦都會在月子期間進行一番調養，而且產婦在調養期間都盡量避開涼性的、生冷的東西。然而很多產婦雖然營養都進補得很足，但一些腸道性的問題也就隨之而來瞭，特別是便秘的困擾。這時，產婦們就會選擇吃一些橙子來改變自己的腸道，那麼問題就來瞭，產婦吃橙子需要熱嗎？如果產婦在在溫暖的季節，比如春夏季的時候坐月子的話，可以選擇吃一些常溫的橙子，而不用給橙子加熱，隻要不是冷凍的橙子就行。如果產婦坐月子是在較寒冷

產婦坐月子的時候因為身體偏寒所以任何稍微具有寒性的食物都是碰不得的，但是在坐月子的時候需要通過吃一些水果補充維生素，橙子雖然有寒性但是通過加熱就可以給產婦吃。產婦吃橙子怎麼正確加熱呢？產婦吃橙子有三種簡單而便捷的加熱方法，第一種是把橙子放在50攝氏度左右的溫水中浸泡，就能通過熱傳遞進行加熱。註意水的溫度一定不能過高，溫度過高會讓橙子中的營養元素在高溫下嚴重的流失。這種加熱的方法既方便也不會因為加熱