坐月子，是分娩結束的女性對身體保養恢復的重要過程，月子裡女性的狀態，也會直接關系到女性此後身體健康的狀態，但是月子裡的女性，因為身體虛弱，還需要照顧新生兒寶寶，會伴隨不同類型的不適反應，那麼，在坐月子裡頭疼怎麼辦呢？1、增加睡眠。女性坐月子的時間，大部分也是新生兒出生後的第一個月，這個階段需要在晚上不停的給寶寶們喂奶，所以，很多女性會因為身體虛弱沒有恢復的同時，出現嚴重的睡眠不足，導致出現頭疼的現