新生兒出生以後，寶寶的喂養成為瞭很重要的問題瞭，而不少的媽媽為瞭寶寶的健康都會堅持母乳。但也並不是所有的媽媽都有足夠的母乳提供給孩子的，那麼母乳媽媽如何增加奶量呢？1、放松心情。如果母乳媽媽沒有足夠的母乳給孩子，心情上一定會很糟糕的，尤其是還在坐月子的媽媽，如果經常把不愉快的心情積壓下來就容易出現抑鬱。這樣的心情也會影響到乳汁的分泌的。因此，媽媽不管遇到什麼都要放松自己的心情，不要給予自己過大的壓