大多數孕婦在生產完後月子裡都易出現氣血不足的現象，生孩子就相當於人體的一次大換血，而在生產中損失的氣血要在月子裡補充回來。要不然出月後女性的身體會出現很多問題，那麼哺乳期怎麼調理氣血？1.哺乳期氣血不足容易導致奶水不足，嚴重者將會引會其它並發癥。而哺乳期調理氣血最好的方法就是食療法。食療法指的是食用新鮮的具有補氣血功能的食材。比如紅棗，它富含蛋白質、糖類有助於安神鎮靜，益氣補血，寶媽在熬湯時放一些