在日常生活中，有些人會因為自己的性格的原因而變得害怕與人接觸，但是有些人會因為過度的自卑感而變得害怕與人交談，不僅會影響到自己正常的生活，更會對自身的身心健康產生影響。但是很多人想盡瞭很多的辦法，但是還是始終不能解除，那麼，得瞭社交恐懼癥怎麼辦？得瞭社交恐懼癥怎麼辦1、在遇到這種情況的時候一定要有自信心，其實在大傢的身邊，總會有那麼幾個人過度自卑，要不就是隨意的貶低自己，要不就是幹什麼事情都是一副