便秘想必大傢都比較的熟悉，因為人吃五谷雜糧，所以或多或少的都會出現便秘的情況。但是嚴重的便秘情況還是會對人體造成一定傷害的，那大便拉不出來快速解決辦法有哪些呢？下面小編就來給大傢整理一些治療便秘的小妙招吧。大便拉不出來快速解決辦法大便拉不出來的話最快捷的辦法是朝肛門擠一些潤滑藥物，另外平時要采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量或者增加飲水量來加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，比如早上養成排