大多數人都會有喉嚨裡有黃痰的經歷，很多人出現嗓子裡有黃痰就不知所措，很多疾病都會引起喉嚨有黃痰。那麼喉嚨有黃痰怎麼辦？1.多參加運動鍛煉，提高自己的免疫力；不要一直待在傢裡，有空多出去透透風；養成早睡早起的好習慣；飲食要葷素搭配，多喝，少吃辛辣油膩的食物。2.註意口腔衛生，不要經常抽煙喝酒，以免刺激喉嚨，生活中要保持好良好的心態，壓力過大時要適當減壓3.出門最好帶防粉塵口罩，遠離接觸有毒物質，空氣