懷孕以後，很多媽媽想要讓寶寶健康發育，會吃一些補品，而海參就是一個不錯的選擇，所以有一些孕媽媽想吃海參來補充營養，但是因為孕早期不適合吃海參這類海鮮，需要等到胎兒穩定的時候才可以吃，那麼懷孕5個月吃海參好嗎？海參該怎麼吃效果比較好？懷孕5個月吃海參好嗎?孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為:計劃懷孕前六個月，懷孕前兩個月應少量進食海參;懷孕三個月後可以每周吃海參2-3次，每次1個。孕婦早晨進食海參為