飲食是人類最為關心的話題，可謂民以食為天。吃什麼，怎麼吃，也是一定要探討的。現在越來越多的人開始更加的註重健康，不但要吃出美味還要吃出好身體，高脂肪的食物也讓更多的人望而卻步瞭，那麼雞蛋屬於高脂肪食物嗎？雞蛋屬於高脂肪食物嗎雞蛋中的脂肪：每100克雞蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。雞蛋是高脂肪、高蛋白食品，所以每天成人吃1個就可以瞭。雞蛋都