在日常的生活當中，孕婦也可以通過食物的方法來補充鉀元素，因為鉀元素在天然食物當中的分佈，還是非常廣泛的在日常的膳食當中，如果註意一下元素的補充就可以起到很好的作用，那麼孕婦吃什麼可以補鉀元素呢？鉀廣泛分佈於天然食物中，而鉀在日常飲食中一般不缺乏。如果飲食不

鉀在天然食物中分佈很廣，日常膳食中一般不會缺乏鉀元素，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會發生鉀的攝入量減少。低血鉀癥多見於長期禁食或少食，導致鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，缺鉀導致腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多