準媽媽們不一定要在孕期嗜睡，多吃，多休息，這樣的生活其實是不健康的。孕婦也應該多多動起來，這樣不僅能夠讓自己感覺心理更舒暢，也能起到鍛煉身體增強體質的作用，休息過度可不是好的狀態！孕婦做普拉提的好處很多，主要一點就在於，孕婦能能夠通過這一運動有效鍛煉到自