合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養，清淡可口，容易消化為原則，在口味方面，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，酒類應絕對禁止。 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效。其次，物性食物中