如果你經常出現手足心熱、頭暈目眩，腰酸腿軟，有時候會出現牙齦。皮膚出血的現象，那麼你很有可能是因為貧血才會出現這樣的情況。其實貧血情況不嚴重的話是不用進行藥物的治療，我們可以通過日常飲食盡心調節貧血的癥狀。那麼貧血食療有哪些呢？不急，且聽小編跟你說。1、龍