在打羽毛球時有一些基本步法是需要掌握的,如墊步、交叉步、小碎步、並步、蹬轉步等。下面媽網就來詳細介紹一下這些步法:1、啟動步啟動步是指擊球時雙腳稍微跳起,使身體上升,擊打球,然後落地後瞬間移動的步法。這種步法可以讓你擊打球變得更準,移動速度變得更快。2、墊步
時間:2024-03-29  |  閱讀:21

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