1、魚肝油不等同魚油。魚肝油的原料主要是魚肝臟，主要成分是維生素A和D。魚油則是魚類脂肪的提取物，主要成分是不飽和脂肪酸，可避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果把魚油當成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素，還可能引起其他病癥。2、參加戶外活動，