關於產婦催奶的食譜，市面上有各種各樣的。但是是不是都適合呢，是不是任何的都能起到催乳的作用呢？這要因人而異的。那麼，產婦吃什麼下奶食譜比較好呢？下面推薦幾款產婦催奶食譜：催奶食譜一、清淡肘子原料：豬肘子，當歸、王不留行各1份。做法：1、將豬肘子、王不留行、當