孕婦需要充足的營養供給,孕婦也需要吃傢常飯。為瞭能夠在傢常飯中讓孕婦獲得充足的營養,一定要為孕婦做好晚餐,晚餐營養對孕婦來說非常重要,本文將為各位孕婦朋友提供幾個傢常菜譜孕婦晚餐食譜。1、大薯玉米骨頭湯材料:大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。做法: 1、食材準備。 2、龍骨洗凈,焯水,撈起。 3、洗凈浮沫。 4、電飯鍋內膽洗凈,放入龍骨、老薑,一次性倒入足夠的
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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