3歲寶寶已經可以吃大人的飯菜瞭，很多媽媽為瞭更加滿足孩子生長發育的需求，會給寶寶專門研究食物搭配。我們不僅要讓孩子每天都攝入到足夠的營養物質，還好保證營養的均衡。接下來，媽網百科介紹3歲寶寶食譜的做法大全。1、素食早餐三明治食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。做法：把雞蛋洗凈放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻。將酸黃瓜切片，生