懷孕39周出現宮縮的頻率會增多，這個時候準媽媽們要分清什麼是假性宮縮，什麼是真性宮縮，真性宮縮才意味著即將臨產，而假性宮縮隻是持續幾秒鐘之後消失，並沒有疼痛感。出現見紅、破水、宮縮等等，就要做好準備去醫院瞭。懷孕39周註意事項1、孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次；36周後，須每周檢查。2、加強營養，保證睡眠，註意衛生，適當活動。3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位