我們都知道，豆腐是公認的營養食品，它含有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐是更年期的“保護神”，有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。豆腐營養豐富，有“植物肉”之稱。其蛋白質可消化率在90%以上，比豆漿以外其它豆制品高故受到普遍歡迎。既然豆腐營養價值這麼豐富，那麼生產後的產婦可以吃豆腐嗎？產婦可以吃豆腐嗎民間傳說產婦不能吃豆