魚肝油中主要成分是維生素a和維生素d，維生素d具有促進鈣質吸收的作用。小嬰兒生下來生長發育非常快，比較容易出現缺鈣的情況，而缺鈣大多數是由於鈣質吸收不好導致的，維生素d可以促進鈣質吸收，所以對孩子來說非常重要。那麼出生嬰兒什麼時候吃魚肝油比較好呢？一、嬰兒什麼時候開始吃魚肝油魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃瞭。吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。