懷孕後，準媽媽們的晚餐自然也不同以往。為瞭自身與未來寶寶的健康，準媽媽們晚餐應以清淡食物為主。那準媽媽們晚餐吃什麼好呢？1、大薯玉米骨頭湯材料：大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。 做法： 準備食材，洗凈龍骨，焯水，撈起，然後放入電飯鍋，加老薑，一次性倒入足夠的清水，煮一個小時。差不多的時候把大薯洗凈表面泥巴，削皮，切成大塊，浸入水中以防氧化。同時，玉米也洗凈切