雖然說最好是通過中醫辨證治療，通過吃中藥的方式治療，但很多時候，通過飲食的方式進行調理卻也是個既有效又滋補的方式，同時，又免去瞭痛苦的吃中藥過程。這時候，我們應該多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血；多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對

女性一遇到月經量少的情況發生，一般都是先找原因，然後就想辦法改善這種情況，那麼從吃方面而言，到底月經量少吃什麼好調理恢復正常呢？ 1、血虛型月經量少癥狀：貧血；月經顏色較淡、質地較稀；臉色蒼白或萎黃；容易疲倦、頭暈、心悸；月經量少【四物烏骨雞】熟地15克、當歸

導致月經量少的原因有很多，所以就要對癥下藥。1、血瘀型月經易延後，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。月經量少吃什麼益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同

月經期發生的種種問題已經是女性朋友最關心而且也是最熱門的問題，月經期量的多與少、痛與不痛、月經期間血的顏色深淺都引起瞭女性的關註，月經期發生異常的情況都有可能婦科疾病的源頭。當女性發現月經量少時，下一次來潮時候可能會痛、顏色少，那麼月經量少吃什麼好？月經量少的原因其實，女性的月經量的多少代表著身體內毒素排出體外的多與少，正常的量或者稍微多一點的量都是正常的。造成月經量少的原因有很多，如子宮內膜疾病