懷孕分為三個階段，分別是孕早期、孕中期和孕晚期。不同階段，孕媽睡姿有所區別，主要受身體情況和胎兒發育情況影響。那孕媽在懷孕初期采取什麼睡姿呢？1、不要趴著睡雖說孕早期肚子還不明顯，但趴著睡會壓迫腹部，影響孕媽呼吸，不利於胎兒生長。2、平躺和側臥都可以有的孕媽