夫妻雙方既然決定好瞭備孕，那麼就要認真對待，在懷孕前的護理知識和還是要瞭解一下，比如生活方面，飲食方面。那麼懷孕前護理的註意事項有些什麼呢？ 1、保證休息和睡眠：，隻有充足的睡眠才不會影響人體的免疫系統，否則會打亂荷爾蒙的分泌，不利於懷孕。同時要保持愉悅的心