女性無論是從身體上還是生理上出現腰痛的概率要比男性多得多，腎陰虛腰痛是女性最常見的腰痛，那麼該如何預防腎陰虛呢？接下來小編就介紹一下關於這方面的問題。1、生活方面在生活上應該註意飲食的陰陽調整，在葷素搭配上也要合理，尤其是腎陰虛者，在平時應該多吃一些黑木耳