任何一個女性，如果發生月經不來的情況，都一定要充分的註重自己的飲食和睡眠。等生活習慣好瞭，自然會改善。另外，女性要瞭解飲食調理月經的方法。那女性如果出現瞭不來月經，吃什麼最合適呢？接下來看看。1、虛寒月經不調，米醋200克，豆腐250克，同食前用熟飯煮熟，1次食用