溫暖的陽光，溫暖的微風，和春天的美麗沐浴著一切，充滿活力。那麼，春季養生宜養什麼呢?下面來看看下。春季是四季的開始，萬象更新。此時陽氣升起，自然界興旺起來，所以春秋養生在精神、生活、飲食等方面，必須順應春陽的興起，萬物的由來。心理健康：需要思想開放在心理健

溫暖的陽光灑在我們的身上，溫暖的微風吹拂在我們的臉上，美麗的春天沐浴著一切，充滿活力。那麼春季養生宜養什麼？我們現在一起來看看。因為春季是一年四季的開始，萬象更新，所以我們春季養生需要從心理，生活，飲食等方面開始做起。一、心理健康。春天是木質的，對應肝臟。