紅棗能夠預防缺鐵性貧血和妊娠高血壓，還能夠促進寶寶的大腦和神經發育，對孕媽媽來說是極好的，但也需要註意，孕媽媽們一次不能吃太多的紅棗，吃多瞭也是不利於身體健康的。那麼孕婦每天吃多少紅棗合適呢？一般來說，孕媽媽們一次吃3至5顆紅棗，一天兩次，就差不多瞭。吃多瞭