即食燕麥片的功效多多，在中醫上也是食療佳品，可養肝補腎、可美容美發、可防治各種疾病，因此，即食燕麥片是大部分人都適宜食用的。包括有： 糖尿病人 因為即食燕麥片不含奶精、糖分等添加劑，含糖量很低，尤其適合糖尿病患者食用，可控制日常糖分的攝入。 中老年人 即食燕麥