銀耳蓮子湯什麼時候喝？一般是在飯後，睡前兩個小時左右和銀耳蓮子湯最好。銀耳蓮子湯是一道既好喝有美容養顏的佳品，此外銀耳蓮子湯還具有安神養心、補肺潤肺的功效。銀耳蓮子湯是一道天然的食膳，但是由於銀耳和蓮子都偏寒，所以銀耳蓮子湯體質偏寒，女性月經期間還有孕婦可