胡蘿卜可以減肥，很多朋友都會產生質疑，隻知道胡蘿卜是非常營養的蔬菜，每天進食胡蘿卜怎麼可以減肥的呢？胡蘿卜為什麼可以減肥呢？1、植物纖維豐富，促進新陳代謝。胡蘿卜中含有豐富的植物纖維，人體在吸收瞭豐富的植物纖維以後可以加速新陳代謝，新陳代謝正常運轉可以有效