香蕉醋和蘋果醋都能起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用，堅持飲用可以加速新陳代謝，有效地將體內的毒素排出。幫助消化，改善便秘，預防老化。要做蘋果醋，首先將蘋果洗幹凈。再將蘋果自然晾幹或用乾凈的佈擦幹。把蘋果全部都拿來切片。然後一層蘋果一層冰糖放入幹凈的玻璃罐