吃的東西過於精細也會引起孩子便秘，尤其是現在一個夫婦一個孩子都比較嬌慣，吃的東西很講究、吃的非常精，容易忽略纖維素的攝取，就會引起便秘。1、喝粥。小兒便秘久治不好，需要調整飲食結構，平時可多喝一些粥類食物，調節腸胃，養成良好的飲食習慣，從而告別便秘。小兒便