睡前不要讓寶寶太興奮專傢表示，其實，從寶寶出生以後，就可以分床睡。孩子出生以後，一般都準備有嬰兒床，可以把嬰兒床放在父母身邊，這樣做一是可以使孩子及早脫離父母懷抱，二是防止父母無意中對嬰兒的傷害。 孩子三到六歲時，傢長應盡量和孩子分房睡覺，最晚不要超過六歲