時間系上收腹帶 解開收腹帶 產後7天內下床活動時躺在床上時、坐著休息時產後7天後進行較劇烈的活動時、過早恢復上班時每穿上一兩個小時後解開放松一下如果在夏日使用收腹帶，更要註意要選擇材質柔軟、透氣性強的收腹帶，還要註意經常松開，讓皮膚自然透氣。