松子仁富含營養，歷來被當做“長壽果”而受到醫學傢、營養學傢的推崇。養生人士常將它跟粳米一起熬制成粥食用，對於產後便秘的媽媽們來說，常喝此粥也能緩解痛苦哦！下面我們一起來看看松子仁米粥的具體做法吧！材料：粳米、松子仁、油做法：1、大米淘洗幹凈，加入油拌勻，醃