你是呼啦圈減肥控嗎？忙碌的OL們平時沒空去健身房運動減肥，因此很多MM想到瞭在傢轉呼啦圈減肥。在傢轉呼啦圈減肥的確是很棒的方法哦，不過你可知道呼啦圈減肥需要註意什麼嗎？ 1、MM們在轉呼啦圈之前，應當先做一些伸展運動，扭扭腰、踢踢腿，伸展韌帶，避免扭傷；2、在飯前