孕婦補胡蘿卜素可以吃胡蘿卜素補充劑,通常是以膠囊和膠狀物的形式出現。因為胡蘿卜素是脂溶性的,所以吃的時候應該與至少含3克脂肪的餐膳一起食用,以確保它們能被吸收。
時間:2024-03-24  |  閱讀:14

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